Les ateliers de soutien de pratique sont réservées aux personnes ayant déjà une pratique de la pleine conscience.
Soit vous avez suivi un programme en 8 semaines, soit vous avez déjà une expérience de la pleine conscience dans un autre cadre et vous souhaitez pratiquer en groupe.
Les ateliers sont organisées autour d’un thème abordé dans le programme de méditation de pleine conscience en 8 semaines.
Ces ateliers sont l’occasion de se retrouver pour méditer ensemble, de partager nos expériences autour de la méditation, de maintenir ou de relancer notre motivation dans une ambiance chaleureuse et conviviale.