Ateliers Découverte

Les  ateliers découverte de la pleine conscience vous proposent de découvrir ce qu’est la méditation de pleine conscience et sa pratique. Ils sont ouverts à tous.

Le programme

  • présentation de la pleine conscience et des programmes en 8 semaines.
  • découverte et pratique des exercices formels de méditation de pleine conscience.
  • un temps de questions/réponses.

Tarif : 30 €

Inscription en ligne

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“Votre Cœur est aussi vaste que l’Océan. Cherchez-vous dans ses profondeurs cachées.”

Rumi